Отзывы Tanita BC-601

вообще надо было модель попроще и понадёжнее заказать

Как правильно взвешиваться? Посмотрите на медицинские биоимпендансометры - человек должен лежать в позе морской звезды, руки-ноги под 45 градусов от тела. Здесь можно согнуть руки в локтях, убрав соприкосновение рук к телу, но с ногами такой фокус не пройдёт - если ноги соприкасаются при их нормальной постановке - нужен диэлектрик между ногами. Например, кусок туристической пенки. С электричеством разобрались. Вес ручного модуля из общей массы не вычитается, тоже нужно шаманить.
Как выглядит взвешивание: вытащить ручной блок с проводом, положить на весы; положить на весы кусок пенки; включить весы, дождаться нулей; взять ручной блок, руки согнуть в локтях, зажать пенку ногами. Вот в этом случае измерения не скачут. Глупость? Увы, все домашние весы с анализатором состава тела врут, если не вставать в эту корявую позу. Но почему про это ни слова в инструкциях???

Для тех, кто серьёзно занимается фитнесом - незаменимая вещь. Позволяет понять как именно организм реагирует на тренировки. Например, после интенсивных нагрузок масса тела не уменьшается - да просто организм водички набрал и мышечная масса увеличилась, а жира меньше стало. Важно помнить, что взвешивание надо делать всегда в одно и то же время (лучше с утра, сразу после того, как проснулся). И результаты смотреть за неделю - один день не показатель. Благо весы пишут результаты на флешку и потом на компе по удобным графикам можно понять, насколько эффективны ваши тренировки, вес теряется, или растет за счёт жира, или мышц. И не нужно заморачиваться абсолютными значениями - главное - тренд. Благодаря этим весам, понял что не так было с моими тренировками - вес уменьшался, а живот не уменьшался. Сделал необходимую коррекцию рациона и тренировок - сейчас всё ОК. В общем, прибор стоит своих денег однозначно.

Вобщем с такими плавающими цифрами отследить свои результаты по сжиганию жира или наращиванию мышечной массы просто нереально!
Весы пытаюсь обменять на другие, возможно мне просто брак попался. У моей знакомой анализатор Tanita BC-582 без рукояток и всегда точные данные показывают сколько ни взвешивайся.